ライフサイクルに合わせた女性のための産婦人科・内科診療

病院からのお知らせ

2020.3.16
クリニックより

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
新型コロナウイルスが世界的に流行していますね。 ウイルスの感染拡大という点も心配ですが、医学の面以外にも日本を含めて世界的にどうなっていくのか不安なことばかりです。

そんな中でも季節は例年通りに変わっていて、桜が咲いて良い季節になってきました。
ですが、この時期は季節的に温度変化も大きいですし、進学、就職、転職や引っ越しなどによって様々な環境が変わる方も多く、体調不良を訴える方が多い時期です。
それに加えての新型コロナウイルスの流行ですので、毎日の健康管理や手洗いうがいを始めとした病気の予防を心がけてください。1人1人の自己管理が色々な問題の解決への近道だと思います。

早寝早起き、朝ごはんをしっかり食べる、天気のいい時は歩けるようなら少しでも歩いてみる、乗り物を降りて歩くようにする、食べるものも意識してバランス良く取ってみる、etcこれまで忙しかった為に出来なかったことを見直して、健康的な生活をしてみるチャンスと思いましょう。


院長   下司  有美

                

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